للمتزوجين فقط: هذا الفعل بينكما يحرق سعرات حرارية أكثر من الألعاب الأولمبية !

احتفل بزواجك في كل وقت ومناسبة..

 تحرق ممارسة الرياضة سعرات حرارية كثيرة نظرا للمجهود الذي يبدل خلال ممارستها لكن هناك بعض الأوضاع في الجماع التي يمكن أن تؤدي نفس الدور مثلها مثل ممارسة رياضة أولمبية من تلك المقامة حاليا في ريو دي جانيرو بالبرازيل.

ووفقا لإنفوغرافيك صممه أحد الصيادلة، وهو الدكتور فيليكس، ونشره على الإنترنت، أنه يمكن أن تخسر سعرات حرارية معادلة لممارسة أي لعبة أولمبية التي تجري في ريو حاليا لكن في السرير مع شريكك أو شريكتك وفي وقت أقل من ساعة واحدة.

فعلى سبيل المثال، بدلا من السباحة لمسافة 100 متر يمكنك أن تخسر نفس السعرات الحرارية لو مارست الجنس مع شريكك لمدة 2.5 دقيقة فقط.

ووفقاً لشبكة إرم نيوز، يمكن من خلال الجماع مع الشريك أن تخسر العديد من السعرات الحرارية دون أن تذهب لصالة الألعاب الرياضية.

وفي حال رغبت أن تمارس التجديف في الأولمبياد لكن دون قارب عليك أن تمارس الجنس لمدة 25 دقيقة باستخدام ذراعيك والظهر والوركين والساقين في وقت واحد.

وممارسة الجنس بطريقةٍ أخرى لمدة تتراوح بين 35 دقيقة أو 15 دقيقة يفقدك الكثير من السعرات الحرارية تصل إلى 144 سعر حراري.

وقال تامسين نيكلسون، الباحث الطبي، "الجماع دائما وسيلة أكثر متعة لحرق السعرات الحرارية أكثر حتى من ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية."

المصدر: aksalser